10 Dicembre 2024

Stefano Baldini during Why Run by asics in Milan, north Italy , saturday , November 16 , 2024 (Photo by Spada/LaPresse)

[Milano, 18 novembre ‘24] – Si è svolto sabato, presso la sede di Why Run, lo store milanese  dedicato alla corsa, l’evento inaugurale del Road to Wizz Air Milano Marathon 2025, il programma  di allenamenti collettivi ideato da RCS Sports & Events per accompagnare i runner  all’appuntamento con la Maratona in calendario domenica 6 aprile. 

Cinque mesi di training inseriti in un progetto strutturato che include anche workshop dedicati alla  corsa denominati Running Talks. Incontri con esperti riferiti ad aspetti e tematiche diverse al fine di  coinvolgere i partecipanti e far vivere loro un’esperienza in compagnia di altri runner. La cadenza dei talk sarà mensile e anticiperanno al sabato la partenza di parte degli allenamenti in calendario del Road To Wizz Air Milano Marathon 2025. 

Running Talks 2025 – date e titoli 

▪ 7 dic – Da donna a maratoneta. Consigli e programmi specifici le runner. ▪ 21 dic – Il potere della mente. Mindset vincente per affrontare la maratona. ▪ 25 gen – La tecnologia per la corsa: quali dispositivi usare durante l’allenamento. ▪ 22 feb – Il carburante necessario per correre: consigli su nutrizione e integratori. ▪ 22 mar – Respirare per vincere. Gli esercizi di respirazione per potenziare la corsa. 

Orario: 9.30. Sede: Why Run – corso Sempione 6 Milano. La partecipazione è gratuita, previa  iscrizione alla pagina https://www.milanomarathon.it/running-talks/. L’inaugurazione del programma 2025 ha visto la partecipazione di tanti ospiti, tra questi il  campione olimpico italiano e ASICS Legend e Ambassador Stefano Baldini, in un anno in cui  si celebra il suo 20° anniversario della storica vittoria ad Atene. La sua conoscenza ed esperienza,  soprattutto di allenatore, ha valorizzato il primo incontro con i Running Talks e sottolineato l’importanza che un programma strutturato di allenamenti riveste nella preparazione fisica e  mentale per correre una Maratona.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *